明日之后第三季共有八种鱼类食谱，每种食谱都有不同的制作方法，可以提供不同的效益。具体如下：

1. 大马哈鱼刺身：需要4条大马哈鱼；

2. 红烧鳊鱼：需要4条鳊鱼；

3. 烤黄鳝：需要4条黄鳝；

4. 烤乌青鱼：需要4条乌青鱼；

5. 清炖桂鱼：需要4条桂鱼；

6. 清蒸鳕鱼：需要4条鳕鱼；

7. 清蒸碟鱼：需要4条鲽鱼；

8. 清蒸珍宝蟹：需要4只珍宝蟹。

第二季的不同鱼种在以下地点出现：

1. 秋日森林：草鱼、鲶鱼、鲤鱼、鳜鱼、河豚、非鱼；

2. 夏尔镇：带鱼、黄花鱼、银鲳鱼、多宝鱼、鲑鱼、红石斑鱼、鹦嘴鱼；

3. 白树高地：带鱼、多宝鱼、鲑鱼、飞鱼、河豚；

4. 远星城：草鱼、鲶鱼、鲤鱼、鳜鱼、河豚、非鱼、苏眉鱼；

5. 沙石堡：鲤鱼、鳜鱼、河豚、非鱼、苏眉鱼。